来例假早上喝什么粥？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

来例假的时候，早上适当的喝一些红枣粥相对来说对身体是比较好的，不要吃黑鸡汤和巧克力牛奶，也不要喝茶。益母草煮鸡蛋也很适合月经睡眠，对痛经等条件有很好的效果和作用。来例假的时候一定要保持良好的心态，好的心态对身体都是有好处的。